–Es posible que como papás queramos ayudar a nuestros peques lo más que se pueda, sin embargo, al paso del tiempo, ellos van creciendo y van requiriendo nuestra ayuda en menor cantidad, esto no significa que debamos desatenderlos, más bien, debemos estar presentes en todo momento y guiarlos si necesitan ayuda especial, etc., pero intentando siempre desarrollar su autonomía, ya que, los peques están en la búsqueda de la independencia desde el momento en que nacen. Podemos ver esto cuando los bebés intentan alimentarse con una cuchara o insisten en quitarse sus propios pañales, y cuando los niños entre 1 y 4 años exigen vestirse solos o abrir la llave del lavamanos.
A medida que los peques experimentan estas rutinas una y otra vez, aprenden a anticipar lo que viene después y comienzan a asumir más responsabilidad con menos ayuda. Si permites que tu peque haga algunos de los trabajos de preparación, como poner la pasta de dientes en el cepillo de dientes o encontrar su suéter y zapatos, cada vez hará más pasos por su cuenta, mientras le comunicas que
tienes confianza en su capacidad para realizar estos pasos sin tu ayuda, pero a la vez que estás allí para ayudarlo si lo necesita.
- Establece rutinas predecibles
Puede parecer sorprendente, pero establecer una rutina constante es importante para fomentar la independencia. Al igual que los adultos, cuando los peques pueden anticipar su día, están mejor equipados para asumir responsabilidades. Una rutina no debe confundirse con un horario, ya que, la primera es cualquier secuencia de eventos que ocurre durante el día. Incluso el acto de cepillarse los dientes es una rutina, ya que tiene múltiples pasos que siempre van en el mismo orden: abrir la llave del agua, enjuagar el cepillo de dientes, ponerle pasta de dientes, cepillarse, enjuagarse, secarse las manos y la boca.
- Permite que el peque elija
Otra forma de apoyar la independencia de los peques es darle opciones. Inclúyelo en la decisión de qué ropa ponerse, qué jugar o a quién llamar. Esto no significa que tenga rienda suelta. ¡Proporcione dos o tres opciones y luego elogia su gran habilidad para tomar una decisión!
Dar opciones es especialmente valioso cuando un peque en edad preescolar insiste en hacer algo a su
manera. Por ejemplo, es posible que quiera cruzar la calle solo, lo que tal vez sea algo que no puede hacer todavía. Al ofrecer una opción, sostener su mano o que usted lo cargue, puede sentirse empoderado al tiempo que lo mantienes seguro, ¿En que otro tipo de situaciones puedes darle opciones a tu peque? Por ejemplo; ¿Quieres guardar los juguetes saltando, o cantando?, ¿Prefieres tomar tu leche en vaso o en tasa?, ¿El día de hoy prefieres short o pantalón?, etc.
- Permite que el peque te ayude
¡A los peques les encanta ayudar! Además de desarrollar independencia, esta es una gran herramienta para calmar los berrinches o redirigir el comportamiento al darles una sensación de control. Cuando permites que tu peque ayude, fomentas su confianza y le das la oportunidad de aprender algo nuevo.
Si bien esto puede implicar agregar un paso adicional o dos, también es una excelente manera de involucrar al peque en las rutinas y actividades diarias. Finalmente, recuerda que permitir que un niño ayude es experimentar el sentimiento de sentirse útil y valioso para alguien más.
- Asigna tareas a tu peque
Tareas simples como recoger juguetes o poner la ropa en el cesto permiten a tu peque tener una responsabilidad razonable y lo ayuda a mantener la estructura durante todo el día. De hecho, estas tareas pueden integrarse en sus rutinas diarias. Por ejemplo, parte de la rutina de las comidas de tu peque puede incluir llevar su plato al fregadero.
- Permita que tu peque resuelva problemas
Asegúrate de dejar que tu peque intente cosas difíciles y que resuelva problemas (pequeños) por su cuenta. Cuando los peques están aprendiendo a ponerse los zapatos, debemos permitirles que se los pongan en los pies equivocados. Espera hasta que tu peque pida ayuda o dé alguna señal.
Presentar a tu peque tareas que son un poco desafiantes, pero que aún están dentro del ámbito de lo que pueden hacer con algo de apoyo, los ayuda a aprender a lidiar con la frustración, resolver problemas y superar situaciones desafiantes. Tú puedes reconocer cuando algo está difícil y hacerle saber que estás orgulloso de él felicitándolo por probar cosas nuevas o difíciles. Sin embargo, asegúrate de celebrar el esfuerzo en lugar del resultado o la habilidad: “Estoy muy orgullosa de ti por seguir con eso, aunque se haya sido difícil”, en lugar de “¡eres tan bueno para ponerte los zapatos!”.
- Fomente que se involucren en proyectos
Los proyectos, que pueden incluir cualquier cosa, desde colorear hasta construir, desde rompecabezas hasta manualidades, brindan oportunidades para que los peques pongan toda su atención en un actividad específica durante un período de tiempo. Comentar y elogiar el trabajo de tu peque le dará una sensación de logro y autoestima, y celebrar el esfuerzo ayuda con el desarrollo de la determinación.
- Cultivar el juego libre
El juego independiente y no estructurado es muy importante para fomentar la creatividad, la solución de problemas y la autonomía.
Ofrece a tu peque una variedad de materiales de arte (crayones, marcadores, tizas, pinturas para los dedos), materiales de construcción (bloques, Magna Tiles, Legos) o accesorios de juego imaginarios, y permítele construir su propia manualidad o juego. También puede incluir materiales que no sean
juguetes.
Los materiales reutilizables y los reciclables, como los rollos de toallas de papel, las latas de café y las cajas de cereales se pueden usar de maneras infinitas. Un rollo de toallas de papel puede ser un telescopio, un tubo, un automóvil, un avión, una varita mágica. Una caja de cereal puede ser un granero para animales, un bloque de construcción o un peldaño.
Qué decir mientras trabajan y juegan
Además de crear oportunidades para que tu peque desarrolle su independencia, es importante que les hagas saber lo que ves: sus esfuerzos, su persistencia, su valentía, su crecimiento.
Lo que llamamos las habilidades “P–R–I–D–E” (por sus siglas en inglés: Praise (Elogiar): Reflect (actuar como Reflejo), Imitate (Imitar), Describe (Describir), be Enthusiastic (ser Entusiasta) son estrategias que han demostrado ayudar a aumentar los comportamientos positivos en niños pequeños:
ELOGIAR: Elogia el comportamiento apropiado de tu peque. Esto ayuda a aumentar el comportamiento específico que está abordando y contribuye a una interacción cálida con tu peque.
Por ejemplo, “¡Qué buen trabajo hiciste alineando esos bloques!”, o “¡estoy orgulloso de ti por seguir con ese rompecabezas!”.
Actuar como REFLEJO: Sé un espejo del discurso adecuado. Esto ayuda a demostrar a tu peque que está escuchando y comprendiendo. Por ejemplo, tu peque dice: “Hice una torre”. Y luego tú dices: “¡Hiciste una torre!”.
IMITAR: Es bueno que imite los comportamientos y juegos apropiados. Esto brinda atención positiva (la recompensa más poderosa) al buen comportamiento y promueve la cooperación. Por ejemplo, cuando tu peque construye una torre, tú también comienza a apilar bloques.
DESCRIBIR: Describe el comportamiento apropiado de tu peque. Esto refuerza el juego positivo y atrae tu atención hacia él. Podrías decirle: “¡Veo que dibujaste un arco iris!”, o “estamos construyendo una torre juntos”.
¡Sé ENTUSIASTA! Esto hace que sus interacciones se sientan más cálidas y mantiene a tu peque interesado. Por ejemplo, puedes usar una voz juguetona, exagerar tus emociones cuando habla y sonreír a menudo.
Finalmente, recuerda que el que un niño sea autónomo quiere decir que esta en busca de su independencia, habla de un niño que se sabe lo suficientemente seguro para intentar las cosas por su propia cuenta, por lo que requerirá de alguien que le guie, celebre o este ahí si se equivoca para volvera tomar impulso.
